ボディメイクオンラインサロン C'est moi（セモア）主宰　肥田小百合です。
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ボディワーカーになり14年。
ヨガをメインに運動指導を続けてきて最初は「筋肉は裏切らない！」と信じ身体を動かし続けてきました。

それが40代が近づくころ、少しずつ体のラインがもたつき始めていたのに気づき、頑張って運動量を増やしてみても、新しい動きを取り入れてみてもまったく変化のないことに、愕然としたのを覚えています。

「これはアプローチが根本的に違うのでは？」と考え、以前は変わらないと思い込んでいた "骨格"にアプローチをしていくことで "頑張らなくても身体が変わる" "むしろ頑張らない方が身体が変わる" ことに気づき、骨格にアプローチをし続けることで40代後半になって今が一番快適で一番好きな自分の身体でいられることを実感中。

まだまだやりたい事、行きたい場所、会いたい人達がたくさんある中、身体が快適だからこそ、どれも躊躇なく実行できることも実感しています。

私が得意とするのは、体型を服で隠すことなく毎日着る服が映える身体、どこを動かしても快適に動かせる身体、そして女性らしい柔らかさと立体感のある身体。

そしてそして自分が好きな自分の身体でいられることが嬉しいのです。
そんな身体を頑張らず楽して作っていく楽しさを、オンラインサロンセモアを通して実感してください。

1か月後、1年後、今よりもっといい私になる。
なりたい私になる。

それを一緒に体験していきましょう。